めまいはどうして起こるの？

「急に景色がグルグル回った…」「立ち上がったらフワッとして怖かった…」そんな経験はありませんか？めまいが起こると、「脳の病気？」「年齢のせいかな？」「疲れているだけ？」と不安になりますよね。実は私たちの体は、普段から驚くほど高度なバランス調整を行っています。

人はなぜ転ばずに立っていられるの？

考えてみると不思議です。人間は二本足で立っています。本来なら竹馬に乗っているような不安定な状態なのに、普通に歩いたり走ったりできます。これは体の中で24時間365日休まず働いている「平衡感覚」のおかげです。

平衡感覚には、

などが関わっています。それぞれが「今、体は右に傾いています」「少し前へ動いています」「頭が回転しています」という情報を脳へ送っています。

そして脳はその情報をまとめて、「よし、少し左へ重心を移そう！」と瞬時に判断しています。まるで社長（脳）のもとへ各部署から報告が集まり、会議をしているようなものです。

ところが、このバランス会議でトラブルが起こることがあります。例えば耳が「右に回転しています！」と報告しているのに、目は「いや、動いてませんよ？」と真逆の報告をしたらどうでしょう。社長である脳は大混乱です。

その結果、

といっためまいが起こります。

一般的なめまいの多くは、耳の奥にある「前庭」という部分が関係しています。

前庭は、

で構成される体のバランスセンサーです。三半規管は頭の回転を感じ取り、耳石器は体の傾きや加速度を感じ取っています。

ところが、

などによってセンサーが誤作動を起こすことがあります。すると脳へ間違った情報が送られ、「止まっているのに回っている」という状態になってしまいます。スマホのGPSが突然富山市にいるのに北海道を表示するようなものですね。当然、脳も困ってしまいます。

また耳は聴力にも関係しているため、

を伴うこともあります。

めまいの中には脳梗塞や脳出血など、脳の病気が原因となるケースもあります。特に小脳や脳幹という、バランスを司る部分に異常が起こると強いめまいが発生します。

もし、

などを伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。「そのうち治るだろう」は危険な場合があります。

検査では異常が見つからないのに、

という方も少なくありません。

その場合、

などが影響していることがあります。特にデスクワークやスマホの見過ぎによって首周りの筋肉が硬くなると、血流や自律神経の働きに影響を与え、めまいを感じやすくなることがあります。

めまいは単なる疲れではなく、体からの大切なサインです。耳の問題、脳の問題、自律神経の乱れなど原因はさまざまですが、首や肩の緊張、姿勢の乱れが関係しているケースも少なくありません。

若林接骨院では、姿勢や首・肩周囲の状態を確認しながら、体全体のバランスを整えるサポートを行っています。「病院では異常がないと言われたけれど、なんとなくフワフワする」「首こりや肩こりも一緒につらい」そんな方は、お気軽にご相談ください。