院長ブログ

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「山には行かない派」の私が、1日で蚊・蜂・ヘビをコンプリートした話

魚津でのランニング中、足元に突然ヘビが出現!さらに病院ではクマンバチや蚊にも遭遇…。蜂や蛇が苦手な院長が、人間の防衛反応や運動習慣について感じたことを綴ります。
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【まさかのピンチヒッター】音楽と身体の意外な関係とは?

母の日の代打で4列目ど真ん中のライブへ。手拍子や立位姿勢が首肩こりや自律神経に与える影響を整骨院の視点で解説。富山市で姿勢改善・肩こりにお悩みの方へ。日常から整えるヒントを紹介します。
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ストレッチって、結局なにがいいの?」に院長がちゃんと答えます

ストレッチで体はどう変わるのか?筋肉が伸びる仕組みや柔軟性・関節可動域の改善、怪我予防や姿勢への影響までわかりやすく解説。体が硬くなる原因や日常でできる対策も紹介します。
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腰のつらさ、実はここが原因かもしれません

〜腰方形筋(ようほうけいきん)のケアで変わる体〜■ このようなお悩みはありませんか?片側だけ腰が重だるい長時間座るとつらい朝起きたときに腰が固まるマッサージしてもすぐ戻る👉 これらは「腰方形筋」という筋肉が関係している可能性があります。■ ...
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春のランナーと花粉症 ― 院長のちょっとした実体験から

ランニング中の花粉症が日によって違うのはなぜ?自律神経や体調との関係を接骨院の視点で解説。症状を軽くするための早期対策やセルフケアのポイントもわかりやすく紹介します。
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ネットフリックスという名の「甘い罠」に院長がハマりかけている話

最近、ついに私も加入してしまいました。そう、あの ネットフリックス という魅惑のサービスに。きっかけは単純です。ワールドベースボールクラシックが見られるという情報を聞いたから。「まあ、野球を見るくらいなら大丈夫だろう」「そんなにハマることも...
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下唇を噛んだだけのはずが手術に…!?「粘液嚢胞」になってしまった実体験

下唇を噛んだあとにできた水ぶくれが治らない…。その原因は粘液嚢胞かもしれません。本記事では実際の手術体験をもとに、症状・原因・治療・術後の経過まで詳しく解説します。
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行列と方向音痴と芸術と。〜院長、金沢で刺激を受けるの巻〜

こんにちは、院長です。昨日はちょっとした「刺激の日」でした。きっかけはテレビ。YouTubeで**銀シャリが紹介していた麺屋大河**のラーメンがあまりに美味しそうで。「これは行くしかない」朝から謎の決断力を発揮し、電車で金沢へ。開店15分前...
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「This is a pen」から始める英語学習 ― 整骨院院長の6ヶ月チャレンジ

最近、YouTubeを見ていて衝撃を受けました。「どんな言語も6ヶ月で習得できる」そう語るのは、TEDトークで有名なクリス・ロンズデール さん。……6ヶ月?小学校4年生から英語を習い、中学・高校と進み、さらに専門学校でドイツ語までかじった私...
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❄️雪かきで肩が悲鳴、転倒で骨が悲鳴⁉ 冬に多い骨折のお話

こんにちは、若林です。富山県、ついに本格的に雪が降ってきましたね。朝から除雪をしていたのですが……雪の下が湿っていて、重い!重すぎる!肩も腰も「もう十分働きましたけど?」と文句を言っております。さて今回は、この季節に**とても多くなる「転倒...
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