足の不調にお悩みの方

① 足の親指が気になる

親指が内側に曲がってきた、付け根が出っ張って痛い、親指が曲げにくい、という方はこちらをご覧ください。

② 足の中指と薬指の間が気になる

足先の中指と薬指のあたりが痛い、しびれる感じがある、という方はこちらをご覧ください。

③ かかとが気になる

朝の一歩目でかかとが痛い、歩き始めや長く立ったあとにかかとが痛む、という方はこちらをご覧ください。

④ 足の内側が気になる

土踏まずが下がってきた気がする、足の内側が出っ張って痛い、という方はこちらをご覧ください。

⑤ 足の爪が気になる

爪が丸まって食い込む、爪のまわりが痛い、という方はこちらをご覧ください。

⑥ 足の指が固まって動かない

足の指が曲がったまま伸びない、指先が床につかない、という方はこちらをご覧ください。

⑦ 足の小指の付け根が気になる

小指の付け根が外側に出っ張って、靴に当たって痛い、という方はこちらをご覧ください。

⑧ 足先が気になる

足先やそのまわりに、違和感や痛みがある、という方はこちらをご覧ください。

⑨ 足の指の付け根にタコ・魚の目ができる

足指の付け根にタコや魚の目ができやすい、足の幅が広がってきた、という方はこちらをご覧ください。

⑩ 足首が気になる

足首やアキレス腱のあたりが痛い、足首が腫れやすい、という方はこちらをご覧ください。

こんなときは、先に医療機関へ

• 転んだ・ひねった直後から、強く腫れている。体重をかけられない
• 足が赤く熱を持って腫れている。発熱もある
• 足先が冷たく、色が白っぽい・紫っぽい
• 糖尿病などがあり、足の傷や爪のまわりが赤く腫れている・膿んでいる
• じっとしていても強く痛む。痛みで夜眠れない
• ふくらはぎが強く腫れて痛む。足にしびれがある

当てはまる場合は、まず整形外科などの医療機関を受診してください。判断に迷うときは、LINEやお電話でお気軽にご相談ください。