腰が痛いから、腰が悪いんですよね？そう考えるのは自然なことです。もちろん、痛い場所は大切な手がかりです。ただし、痛みを感じる場所だけで、その原因まで決められるとは限りません。
痛い場所は、大切な手がかり
腰が痛ければ腰を確認します。肩が痛ければ肩を確認します。でも、それだけではありません。たとえば腰の痛みなら、股関節や膝、足首の動き、姿勢や歩き方、仕事やスポーツなど、普段の身体の使い方も関係することがあります。
つまり、どこが痛いかだけでなく、なぜそこに負担がかかっているのかを見ることが大切です。
腰が痛くても、腰だけの問題とは限らない
たとえば腰が痛いとき、腰が悪いと最初から決めつけるのではなく、
- 股関節は動かしやすいか
- 足元に左右差はないか
- どんな姿勢や動作で痛むのか
- 普段どのような身体の使い方をしているのか
などを確認します。
犯人は腰と決めつけない
少し大げさに言えば、腰が犯人ではなく、負担を引き受けている被害者のこともあります。もちろん、腰そのものに問題がある場合もあります。
だからこそ、痛い場所を無視するのではなく、痛い場所も含めて身体全体を見ることが大切です。
若林接骨院では、身体全体を確認します
若林接骨院では、痛みのある場所だけでなく、
- 身体の動き
- 姿勢や動作
- 関節の動き
- 日常生活での負担
なども確認しながら、現在の身体の状態を整理していきます。なぜ、ここに痛みが出ているのだろう？その視点から、一緒に考えていきます。
痛い場所は見る。でも、そこだけで決めつけない
痛い場所は、大切な情報です。ただ、それだけが答えとは限りません。痛いところを見る。でも、そこだけは見ない。それが、若林接骨院が大切にしている考え方です。